• 知れば知るほど、
    色々な場面で活用できる!
  • Gibberishを学ぼう!
Gibberish School 感情マネジメント基礎講座
感情にふりまわされず、
感情を活用する人生へ!
イラッとしたり、むかむかしたり、楽しかったり、悲しかったり。人は感情に日々振り回されて生きています。
感情的であることこそ、人間性の象徴であると捉えることもできます。しかし、相手に自分の感情をぶつけて後悔したり、自分自身に苛立ったりすること、ありませんか?また、感情をうまく吐き出すことができずに内側に溜め込んだままでいると、抑圧された感情は麻痺してしまい自分自身がよくわからなくなったり、心や身体に支障をきたすことも。
毎日をより楽しくきたい! 頭と心をリフレッシュしたい! 人前だとうまく自分を出せない
「驚き」「恥じらい」
「怒り」「悲しみ」「喜び」
5つの感情をジブリッシュで深め、
解放することで
感情を
マネジメントできるようになる!
ジブリッシュを話すことで、強制的に普段使っている言語脳をシャットダウンすることができます。
ジブリッシュの効果解説や活用法のワークはもちろん、それぞれの感情が持つ意味やエネルギーの大きさ、意識レベルを学び、ジブリッシュで実際に思いっきり感情を表現することで抑圧感情を吐き出す。
そうすることで自身の奥深くに眠る感情解放も可能になります。
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セミナー内容 ●自分自身のストレス状態を知るー 自己診断とフィードバック ○ジブリッシュとは何か?を理解する/ ジブリッシュ講義+実践ワーク
意外と自分のことって、わからないもの。わたしは大丈夫、と思っていても、知らず知らずのうちにストレスを抱えていたり、怒りっぽくなっていたり。まずは自分自身の現状のストレス状態を知ることからはじめます。ジブリッシュとは何かを学びながら、驚き、恥じらい、怒り、悲しみ、喜びなどの喜怒哀楽を実際にジブリッシュで思いっきり吐き出します。また、ジブリッシュがもたらす効果や心と体の関係、体験談やリラクゼーションの方法、日常生活で簡単に取り入れる方法などもご紹介します。
  • リアル2dayコース オンライン2dayコース 受講料:¥48,000(税別)
  • 感情マネジメント基礎講座 ▼▼お申し込みはこちら▼▼
  • 参加者さまの声
  • 参加者さまの声 VOICE
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  • 50代
    会社員
  • 感情をたくさん吐き出したことで、自分自身の課題が明確になった。
  • 私自身気後れする質なのですが、初めてでもスムーズに取り組めました。のびー先生のお人柄からだからこそ?
    ややもすれば重くなりがちな感情を扱う内容が、笑える内容など盛り込まれており、あたたかくなりました。
    ただ私の場合は悲しみの感情をどう昇華していけばいいかまだまだ課題だと気付いた部分もあり、忘れてたことがよみがえり頭に残ってしまいましたが、喜びの感情はたくさん体験でき、おなかを抱え痛くなるほど笑えたことが久しぶりで細胞が元気になったことが感じられ良かったです。
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  • 30代
    会社員
  • 枠をはずして、自分自身を思いっきり自由に表現したい!
  • 自分の感情をどう扱っていくか、リミッターをどう外すか、を今の自分の課題として参加しました。
    色んなワークやお話を通して、今回新たに「怒りはやる気に転換できる」こと、思考脳(左脳)とジブリッシュ脳(右脳)の使い方も大きな発見でした!
    リミッター外していくヒントをもらって、小さいことからでも毎日実践していきます!
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  • 40代
    会社経営
  • 自分自身の講座に生かしたい!
  • 感情については、自分なりに学びを深めていましたが、今回の講座では、端的にシンプルに、でも深く学べて、体感も深まりました。厚顔無恥ジブリッシュで、自分の ブロックがずいぶん外れてきたことが分かり、成長を感じられました。
    ただただ楽しい、楽しい学びでした。
    豊かに広がっていくことを楽しみに、応援しています!
    ありがとうございました!
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  • 30代
    会社員
  • 感情をひとつひとつ、深く理解できた。
  • 私にとって、とてもためになる講座でした。
    それぞれの感情が細かく分類されており、とても面白い!感情のバリエーションも広がりました。ワーク中にふと心の蓋が開き、参加者の悲しみや痛みに出会う場面もありました。悲しみや怒り、心の痛みを癒す、安心して吐き出せる環境を作れる。
    わくわく、イキイキした毎日の、元気のお手伝いがしたい!頑張って講師を目指そうと思います。
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  • 40代
    会社員
  • 『意味のないことに意味がある』にビビッときた!
  • 言葉では表しきれない、感情を知ることの大切さを深めたいと思い参加しました。
    ジブリッシュという非言語の視点から、色々な感情に焦点を当てての実践ワークでは、改めて納得する事が多く、自分自身と向き合うことができました。
    今回の講座は、今後の自身の活動においても大いに役立つと思いました。
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  • 40代
    会社経営
  • 感情表現が実は苦手な私。実は奥深くにあったことを実感できた。
  • 正直はじめは『何これ、意味あるの?』と思っていました。ジブリッシュもよくわからないし。でもなんとなく気になり、参加したら・・
    いやいや、これは奥が深い!感情表現はあまりに当たり前のことだけど、その当たり前が日常生活の中で麻痺していき、他人とうまくやるために抑圧してきたこと、その結果、うまく感情を表現できなくなっていたことに気付きました。
    思いっきり笑ったり泣いたりすることはこんなにもストレス解消になるんだ!もっと早く知りたかった。(笑)
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  • 50代
    会社員
  • 笑うことの喜びを実感できた!
  • めんどくさがり屋の私が、この講座に参加した事は大きな一歩でした。
    自分にも、まだこんなにパワーが残っていたんだ!と気付かせてくれました。そして笑う事の喜びを実感できました。
    秘儀”AHO”を学びました!!
    日常生活で活用したいと思います。
    何かを始めるには年齢は関係ないと痛感!
    講座の参加者の皆さんに出会えたこと、主催してくださった方に感謝いたします。
    本当にありがとうございました。
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  • 40代
    会社員
  • 笑いはチカラ。感情を出す重要性を知れた。
  • 今後のビジネスに役立てたいと思い、参加しました。参加者のペースで進めていただき、すごく良いワークショップでした。
    笑ったり怒ったり、言葉ではなく思いっきり感情を出し切ると、心も体もすっきり。自然に笑いが出てきます。
    感情を出す重要性を知れたことも収穫でした。今後は、是非管理者向けのワークショップを立ち上げていただきたいです。
感情をコントロールして、
日常生活がもっと楽しく!
楽しくストレス解消して、
仕事の効率もアップ!
発想力が豊かになって、
クリエイティブ力UP!